生瓜子200克左右
1.將生瓜子放進微波爐專用的玻璃缽裡面 2.將玻璃缽放進微波爐 3.用微波爐默認程序，調到適當時間，我一般先選擇兩分鐘 4.轉兩分鐘以後，拿出來翻一翻，我是用雙手端起來掂一掂 5.再放回微波爐里繼續轉，這時選擇的時間要比先前的短一點了 6.在拿出來翻一翻，捻起一顆嘗一嘗 7.重複上面2-6的過程，直到瓜子達到你想吃的程度就好了。原理同5分鐘不開火快速炸花生米