原料

南瓜，麵粉，糖，酵母

步驟

1.南瓜切成小片，用微波爐高火四分鐘微軟 2.壓成南瓜泥，和到面里，加點糖也可以.加入酵母，至到面發起原來的二三倍。 3.把麵糰揉成饅頭，再醒半小時以上，面再次松馳入開水鍋蒸十分鐘。