紫蘇青梅汁

簡介

功能:養生青梅含有機酸如檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等,是身體內能量製造的循環所需元素。紫蘇葉有可解魚蝦之毒,現在經常可在生魚片上發現蹤跡,對於初期感冒也有減輕的效果。這道飲品適合經常用眼過度,和最近壓力比較大的人,另外決明子也有幫助排便的效果

原料

乾燥紫蘇葉1匙,青梅3∼5顆,黑糖少許,熱水250∼300㏄

步驟

1.所有材料直接放入茶壺中 2.沖入沸騰的熱開水沖泡即可。


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