這道山藥紅棗泥,可以做為日常調整脾胃的養生餐啦,嬰兒也養生---【山藥紅棗泥】(7-8個月) 但一次別給孩子吃太多,一周最多兩次即可
山藥、紅棗
1、新鮮山藥一塊切成片; 2、上蒸鍋蒸熟或用煮鍋煮熟,晾涼備用; 3、金紅小棗洗凈去核,入開水鍋煮軟煮透,晾涼備用; 4、用廚房加工器將山藥和紅棗分別打成泥即可 5、將兩種泥泥和在一起,比例為2:1,或根據自家孩子口味特點適當調整山藥和紅棗的比例。