牛肉,金針菇,紅甜椒,黃甜椒,黃瓜,姜,黑胡椒,料酒,醬油,鹽,糖,澱粉,橄欖油
1、牛肉在沒有完全解凍前,切片。 2、清水浸泡出血水,洗凈,擠掉水分。 3、放姜、料酒、醬油、黑胡椒、少許鹽、澱粉,抓勻腌製片刻。 4、金針菇去根,放淡鹽水浸泡,洗凈瀝干水分,淋上少許橄欖油,抓勻。 5、彩椒和黃瓜切丁。 6、牛肉片攤開,放上適量金針菇捲起。 7、烤盤上均勻塗抹橄欖油,將牛肉卷放置烤盤上,烤箱上下管160度預熱5分鐘,放上牛肉卷15-20分鐘取出裝盤。 8、起油鍋,放彩椒丁、黃瓜丁翻炒。 9、放適量鹽、糖、黑胡椒、水澱粉勾流芡翻炒入味,裝盤,搭配著吃更美味。