玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種胺基酸等30多種營養活性物質，能提高人體免疫力，增強腦細胞活動，健康益智。
新鮮玉米半個
1、用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。 2、用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
