原料
絲瓜 2條, 蛋 2個, 大蒜, 蔥, 鹽, 黃酒, 白糖, 菜籽油
步驟
1絲瓜洗凈
2蛋打成蛋液,加黃酒、鹽,切好的蔥花打勻
3蒜切成料
4絲瓜去皮,切滾刀塊,放碗里加鹽腌一下,至少10分鐘。(絲瓜去皮時,我是去的乾乾淨淨的,否則,炒出來的絲瓜感覺有些僵硬)
5腌過的絲瓜用水沖一下,瀝干水
6鍋熱,倒入菜籽油
7放蛋炒至凝固,盛出
8鍋中加菜籽油,先把蒜粒嗆鍋
9出香味時放絲瓜
10一直不停地炒,炒至絲瓜變軟
11加入事先炒過的蛋
12炒勻,加少許白糖,稍翻炒,出鍋。(加白糖,不要很多,以吃不出甜味為佳,為了吊一下鮮頭)
小技巧
1、絲瓜事先用鹽腌一下,炒出來碧綠。 2、絲瓜皮去的乾淨,炒出來的絲瓜才有軟糯的口感。 3、炒絲瓜要不停地炒,變軟即可。不要切得太小,否則絲瓜就會出水,縮得很小,沒什麼食慾。 4、關於放糖的問題,我喜歡在出鍋前放一點點白糖,糖的量很少,不是會為吃出甜味,只是為了吊一下鮮。