簡介

三明治里用到的雞排可以提前一晚腌上，早晨起來之後，煎一下就好了。不會耽誤你太多時間就可以吃上的營養十足的三明治早餐，如果時間緊，也可以做好了帶到辦公室再吃啊。 關注「小羽私廚」，每晚更新三至四道私房菜譜。 微信公共帳號 ：「xiaoyusichu」   新浪微博：桐小羽

原料

雞胸肉 1塊, 料酒, 生抽, 黑胡椒, 蜂蜜, 吐司麵包, 生菜, 西紅柿, 芝士

步驟

11塊雞胸肉片可以大概成三、四片薄片，然後根據自己口味用生抽、料酒、黑胡椒、蜂蜜腌上二十分鐘左右。

2平底鍋少許油，將腌好的雞胸肉煎熟。

3將吐司麵包用烤箱或者平底鍋煎一下。

4一片吐司麵包，一片芝士，一片生菜，一片煎好的雞胸肉，兩片西紅柿，一片生菜，一片芝士，一片吐司麵包，摞好。

5用菜板或者盤子壓一下，然後再切，可以切的很整齊。