Egg Benedict 班尼迪克蛋

簡介

英式瑪芬和荷蘭醬可以在我另外兩個菜譜里找到做法,這裡就不介紹了噢:)

英式瑪芬(English Muffin) 做法:http://www.xiachufang.com/recipe/1041102/

荷蘭醬(Hollandaise Sauce) 做法:http://www.xiachufang.com/recipe/1041271/

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此用料可以做2個Eggs Benedict。

原料

英式瑪芬(English Muffin) 1個 (對半切開), 荷蘭醬(Hollandaise Sauce) 80g左右, 菠菜葉 適量, 培根 2片, 雞蛋 2個, 鹽, 白醋(可選), 黃油

步驟

1將菠菜葉洗凈。平底鍋燒熱,融化適量黃油,然後將菠菜葉放入鍋內用中火翻炒,大約1分鐘左右至菠菜葉熟透後加少量鹽調味,撈出後儘量將菠菜汁擠出,備用。

22、烤箱開炙烤檔(Broil),預熱230℃。然後將英式瑪芬(English muffin)用叉子分成兩半,掰開露出來的那面(也就是不整齊的那面)朝上放入烤箱上層,炙烤4-5分鐘。

33、煮荷包蛋:湯鍋內加入適量水,加少量鹽和白醋(沒有白醋不加也可以)。水燒開後用勺子在鍋內旋轉,使鍋中心出現漩渦,然後將雞蛋打入漩渦中心。用這個方法煮出的荷包蛋形狀比較完整不容易散。煮的時間一般是二至三分鐘。要注意的是做egg benedict,荷包蛋的蛋黃一定要還是半流動的才好吃,所以一定不能煮過火。

44、平底鍋內塗少量黃油,放入培根用中火煎。兩面都煎到微微焦黃就可以了。

55、擺盤:英式瑪芬上先放培根,再放適量菠菜葉,然後放荷包蛋。

66、最後澆上做好的荷蘭醬汁(Hollandaise Sauce)。吃前用刀叉將荷包蛋劃破,待蛋黃汁流出,和荷蘭醬汁混合之後,再開動噢!

小技巧

1、 Egg benedict的做法多種多樣。放菠菜是個人喜好,也可以不放。或者也可以加用黃油稍微炒過的蘑菇。或者兩者都放,個人覺得這樣最好吃(這次因為家裡蘑菇吃完了所以沒放)。將培根換成熏三文魚或是煎三文魚也很美味。

2、將English muffin分成兩半的辦法,最好的是用叉子先繞著四周插一圈小洞出來,然後在分開,這樣使得表面粗糙一點容易粘醬汁。

3、步驟三里煮荷包蛋的方法如果掌握不好,也可以將雞蛋先打入那種大的圓形湯勺(最好是不鏽鋼材質的)裡邊再放入沸水中煮。


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