原料

牛油果, 蝦皮, 醬油

步驟

1牛油果切塊兒，蝦皮炒香，倒入裝牛油果的碗里

2根據口味決定是否要加點兒醬油，拌勻即可

小技巧

牛油果的脂肪含量較高，不過，它是不飽合脂肪（EFA，EssentialFatAcid），十分有益心臟，如果有條件買到的話，建議時不時地吃一些。