簡介
牛油果營養豐富,口感清淡,可以製作成各式西餐和甜點,常吃牛油果有益健康。我常與酸奶搭配,作為下午小點心,健康又不會胖。
原料
步驟
1熟牛油果切半,去核,果肉切成丁
2自製無糖酸奶放入碗中
3在酸奶當中加入牛油果粒堆疊起來
4淋上蜂蜜和巧克力醬就可以開吃啦
小技巧
酸奶最好用無糖的,如果是現買含糖酸奶就不用加蜂蜜了。還可以加些堅果增加口味和美感。
牛油果營養豐富,口感清淡,可以製作成各式西餐和甜點,常吃牛油果有益健康。我常與酸奶搭配,作為下午小點心,健康又不會胖。
1熟牛油果切半,去核,果肉切成丁
2自製無糖酸奶放入碗中
3在酸奶當中加入牛油果粒堆疊起來
4淋上蜂蜜和巧克力醬就可以開吃啦
酸奶最好用無糖的,如果是現買含糖酸奶就不用加蜂蜜了。還可以加些堅果增加口味和美感。