沙拉就是又快又健康…這樣兩個人吃還是可以的… 只吃牛油果很膩呀加青瓜洋蔥就變得清爽起來=v=
牛油果 1個, 洋蔥 1/6個（看個人喜歡）, 日本小青瓜 兩條, 檸檬 1/8個, 鹽 少許, 黑椒 少許
1牛油果切粒扔沙拉碗里 小黃瓜切片扔沙拉碗里 洋蔥切粒扔沙拉碗里
2直接揸干檸檬！ 撒點鹽（放手裡撒進去比較均勻呀） 撒點黑椒粒 攪拌完成
牛油果選深綠色接近褐色捏上去有點軟的就是熟的，這樣皮也很好剝