偶買滴這個南瓜比較老,灰常滴甜,挖嘎嘎~~~~~~~~如果同志們不幸買到的南瓜不夠甜,可以在進料理機時適當加少許糖一起打今天的PP自我感覺還是有點良好滴,激動ING~~~~
南瓜350g，牛奶160g，淡奶油15g
1.南瓜去皮去籽 2.切薄片 3.微波高火5分鐘 4.加入160G牛奶 5.15G淡奶油攪拌均勻 6.入料理機用中速打成細膩的南瓜泥
可以放入冰箱冷藏一會再拿出來吃,味道超棒,不喜歡南瓜味的同志可以適當多加一點牛奶或者淡奶油.南瓜是很有益身體健康的食物哦!