雞脯肉 300克, 鮑姑 一朵，根據自己人數而定, 蒜苔 100克, 蒜兩瓣，蔥一根，西紅柿一個
1雞脯肉300克，切丁，我是用奧爾良料腌制的。
2蒜苔100克，切碎。
3杏鮑姑一個，煮出來不夠吃，建議多買一個。
4西紅柿切丁，因為家裡有小盆友，所以沒有用小米椒，忘了，還要些蒜蓉！
5雞丁用油炸一下。
6鮑姑煎炸成金色！
7油少許，扁香蒜蓉，倒一勺醬油，一勺蚝油，半勺糖，小半碗水，依次放蒜苔，到西紅柿，然後到杏鮑姑，最後放雞肉，汁干起鍋，灑些蔥花！！
8真心的下飯！！