火龍果, 蘆薈, 桂圓, 冰糖
1．火龍果切半隻，然後削皮切小方粒備用
2．蘆薈用刀去皮，切小方粒備用
3．桂圓去殼，加半杯水、加冰糖少許上籠蒸1小時，取其桂圓汁（桂圓留作它用）備用
4．蒸好的桂圓汁，放入火龍粒、蘆薈粒，倒入杯中即可
婦女因貧血引起的面容憔悴、黑眼圈或皮膚鬆弛等問題，常吃桂圓能促進皮膚表層的血液循環，增加皮膚的營養，改善皮膚組織的排泄功能，促進膠原細胞的合成，提到皮膚的抵禦能力，從而分散黑色素，還其嬌嫩彈性。預防冬季女孩子手腳冰冷的毛病。