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簡介
這道菜用到了火龍果,取其龍字,那張牙舞爪、極端艷麗的外皮還真像一條威猛的火龍。鮮蝦去殼留尾也叫鳳尾,配上各種繽紛蔬果象徵百花齊放,因此這道鮮蝦蔬果盞取名龍鳳呈祥,大氣又漂亮。
原料
鮮蝦, 火龍果, 芒果, 黃秋葵, 生薑, 紅辣椒, 澱粉, 鹽, 胡椒粉, 葡萄酒
步驟
1鮮蝦洗凈去頭去殼留尾
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2用少量澱粉略抓一會,用清水沖洗乾淨
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3用廚房紙吸干水分
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4挑去背部和腹部的蝦線
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5沒背部開邊
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6灑少量鹽和胡椒粉
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7用蛋清調開澱粉,加入少量葡萄酒
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8一起加入蝦仁中抓勻,放冰箱冷藏腌制1小時
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9火龍果平放,沿三分二處剖開
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10挖出果肉,儘量挖整塊,等會好切
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11芒果平放,沿三分之二處剖開,在果肉麵劃十字花刀。如果是小芒果,去核後另一面也同樣劃十字花刀
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12黃秋葵洗乾淨,入開水鍋中焯半分鐘至9分熟
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13撈出過涼水
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14火龍果、黃秋葵、紅辣椒切小塊,芒果也削下來成小塊
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15煮鍋坐水,水開後放入蝦仁焯至變色
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16撈出瀝干水
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17小碗中調少許鹽和干澱粉,用葡萄酒調成水澱粉
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18炒鍋加少許油,中小火,五成熱時下蝦仁,同時放兩片姜
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19略炒後加入紅辣椒同炒10秒
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20加入水果丁同炒20秒後加水澱粉炒勻即可
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小技巧
1、這道菜用鮮蝦口感和味道更好,實在沒有也可以用冷凍的蝦仁。 2、開邊的時候儘量開深一些蝦更容易成球狀。 3、這道菜因為搭配水果,我用了葡萄酒代替普通的料酒味道更和諧。 4、這道菜以清甜為主,鹽要少加。