簡介

昨天自己拎袋子去買菜，賣菜的很高興，還跟我說「少用塑料袋，生活更健康」。嘿嘿，有趣滴~  別人怎麼用袋子非能力所及，但是從自己做起，也算在努力了哈~秋天了，應該煲點銀耳之類的比較滋潤些。晚上喝吧，會長肉，午飯，晚飯好吃的一個都不捨得放過，所以只能放早上來喝了。頭天晚上準備好材料，統統放進電飯煲里，預約到第二天早上，起來就有得吃了。這純屬懶辦法，應該用陶瓷煲或者沙鍋文火慢慢褒出來的更好些。

原料

銀耳1朵，紅棗3-5顆，梨0.5個，冰糖7-8顆

步驟

1.銀耳多用清水泡開，去蒂撕成小塊； 2.紅棗洗凈，撕開去核（賣棗的人說，棗子要買有核的比較甜些）； 3.梨去皮，去核切小塊； 4.以上3樣材料統統扔進電飯煲或者陶瓷煲，加足夠水，放入冰糖，燉至喜好的程度即可。