基圍蝦, 迷迭香 適量, 百里香 適量, 西蘭花
1水煮開放西蘭花適量鹽 大火悶3分鐘 取出西蘭花過冷水放邊上備用
2入適量油 熱好了入基圍蝦 鹽 百里香 迷迭香 翻炒 炒到蝦全部變紅 加味精 關小火 放西蘭花 混合 上菜時可淋適量檸檬汁 或香油