簡介

冬季滋補甜品～紅棗蓮子銀耳湯只要你喜歡就給自己多燉點這個吃吧，滋補營養得很哦～把自己喝得美美水水滴哈～我是生來就不愛甜食，這也吃了不少了～

原料

銀耳1大朵，紅棗數顆，蓮子數粒，黃芪1小把，冰糖1大塊，蜂蜜2大勺

步驟

1.銀耳泡發，撕去黃梗部分，洗乾淨撕成小朵； 2.加入除了枸杞蜂蜜外的其他材料一起放入大碗里加滿水； 3.入蒸鍋隔水燉２小時，出鍋前１０分鐘加枸杞，吃時再調入蜂蜜就ＯＫ了～