橙花生菜核桃沙拉

簡介

天熱了,來個輕盈的色拉:橙肉、苦菊、核桃、生菜搭配藍莓調味汁…… 水果與蔬菜混合的完美組合,清新爽口,低卡美味,春暖花開時,各種美味沙拉總是我最愛的,看著繽紛的顏色就心生歡喜!!!

原料

紫葉生菜, 苦菊, 橙子, 核桃仁, 櫻桃蕃茄, 鹽, 藍莓汁, 核桃

步驟

1各種蔬菜洗乾淨吸干水份,摘成小朵

2橙子去皮切小塊,櫻桃蕃茄洗乾淨對半切開

3把藍莓汁、核桃油、鹽混合均勻成藍莓調味汁,各種蔬菜水果裝盤淋上藍莓調味汁就可以開始享用啦


相關菜譜

  • 青花菜柳橙沙拉
  • 核桃橙子西洋菜沙拉
  • 鮮橙芒果芝麻菜沙拉
  • 花生核桃汁
  • 花生核桃露
  • 核桃花生牛奶
  • 核桃花生酥
  • 花生核桃麵包
  • 花生核桃粥
  • 核桃花生露
  • 核桃花生牛奶
  • 核桃花生露
  • 核桃花生酥
  • ?鮮橙沙拉?
  • 核桃花生紅糖三角
  • 桂圓,核桃花生奶
  • 核桃花生酥球
  • 花生核桃紅棗豆漿
  • 枸杞花生核桃豆漿
  • 芝麻核桃花生包
  • 花生核桃芝麻酥
  • 花生核桃小小酥
  • 芝麻核桃花生酥
  • 核桃花生酥球
  • 核桃花生酥球
  • 自製花生核桃芝麻醬
  • 核桃芝麻花生粥
  • 芝麻花生核桃湯圓
  • 核桃玉米花生奶
  • 血橙茴香沙拉
  • 新奇士橙沙拉
  • 早橙的沙拉
  • 橙盞大蝦沙拉
  • 橙香核桃乾果蛋糕
  • 橙香核桃磅蛋糕