龍利魚排無刺無骨,肉質鮮美。經腌漬後放鍋中劃炒,更能增加香氣。
龍利魚排 2片, 蔥 2根, 胡椒粉 少許, 老抽 少許, 生抽 少許, 料酒 少許, 食用油 少許
1龍利魚排解凍切片,蔥切末,將蔥白蔥綠分開擺放。
2腌漬魚片,取適當容器,放入魚片,胡椒粉少許,一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,少許油及蔥白拌勻。放冰箱靜置2小時左右。
3熱鍋,加少許油(也可不加,因為腌漬的時候已經放過油),放入魚片劃炒,直至斷生。
4撒入蔥綠,拌炒後即可裝盤。
1.腌漬魚片時腌料能包覆住魚片即可,因為劃炒的時候醬汁會滲出,腌料放多會過咸。 2.老抽增添顏色,生抽增加鹹味,鹽就不用放了。 3.龍利魚肉質細嫩,長時間炒也不會老,因此適合做這道菜。