西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳的功效。其口感軟嫩，營養豐富，非常適合孩子吃。
雞蛋 2個, 西葫蘆 1個, 大蒜 1瓣, 鹽 適量, 植物油 適量
1西葫蘆洗凈對半剖開，切成半圓形的薄片，大蒜去皮切碎
2雞蛋磕入碗中，放入少許鹽用筷子攪散
3熱鍋放少許油，油熱後放入雞蛋液用鍋鏟快速劃散，待雞蛋液成塊後盛出
4鍋中再倒入少許油，放入蒜末爆香
5放入西葫蘆翻炒2分鐘，加鹽調味
6然後加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可
雞蛋的做法很多，媽媽可以多變花樣做出更多寶寶愛吃的食物來。