現在基本上每天早晨吃自己做的麵包 喝自家現磨的各種豆漿、米漿 周日喝的糙米南瓜子漿 周一喝大麥松仁米漿 今天喝這個簡單的紅豆豆漿
紅豆又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆 紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為「飯豆」 它具有「津津液、利小便、消脹、除腫、止吐」的功能，被李時珍稱為「心之谷」 中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒 有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合 所以女人啊，孩子哈特別適合吃紅豆 夏天的時候，我會煮紅豆+綠豆湯給女兒喝 我發現依依特別愛吃紅豆沙 這個紅豆豆漿嘛，也還喜歡啦
紅豆, 清水
1取適量紅豆，提前一夜浸泡
2將紅豆放入豆漿機，加適量清水，按「全豆」鍵