紅豆豆漿

簡介

現在基本上每天早晨吃自己做的麵包 喝自家現磨的各種豆漿、米漿 周日喝的糙米南瓜子漿 周一喝大麥松仁米漿 今天喝這個簡單的紅豆豆漿

紅豆又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆 紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為「飯豆」 它具有「津津液、利小便、消脹、除腫、止吐」的功能,被李時珍稱為「心之谷」 中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒 有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合 所以女人啊,孩子哈特別適合吃紅豆 夏天的時候,我會煮紅豆+綠豆湯給女兒喝 我發現依依特別愛吃紅豆沙 這個紅豆豆漿嘛,也還喜歡啦

原料

紅豆, 清水

步驟

1取適量紅豆,提前一夜浸泡

2將紅豆放入豆漿機,加適量清水,按「全豆」鍵


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