簡介

好吃、好做

原料

艽菜，海帶，肉絲，生薑，鹽，醬油，雞精，胡椒，花椒油

步驟

1、將艽菜洗乾淨切段，海帶泡好洗凈切片，少量的肉切絲備用。 2、先將油燒熱，放入姜再放入肉絲炒一下，然後放入艽菜、海帶一同炒，同時將花椒、胡椒、醬油、鹽同時放入，出鍋時放一點雞精就可以了。

小技巧

艽菜、海帶常吃對人有好益處。艽菜可以清理腸子裡的油水；海帶除了補碘以外,還可以防輻射清楚體內垃圾.經常使用電腦和手機的人群多吃海帶。