今天就用這魔芋來製作道川菜中大名鼎鼎的魔芋燒鴨,魔芋低脂,鴨肉美味,整道菜美味營養且肉味十足,又低脂健康不長肉。親是不是也想試試了呢?
鴨子 半隻, 魔芋 300g, 青椒 2個, 姜, 糖, 豆瓣醬, 八角, 桂皮, 花椒, 料酒, 鹽, 油
1將魔芋切成細長條型,在中間用刀劃個小口
2將魔芋上端從中間的口穿過去
3魔芋就形成了自然的花結
4將處理好的魔芋焯水
5準備好其他的材料,鴨肉剁塊, 青椒切成塊,薑片,豆瓣醬和大料
6將鍋燒熱,下入適量的油,下入大料和薑片煸炒
7煸炒出香味後下入鴨肉小火煸炒
8鴨肉煸炒變色後加入少量的糖一起煸炒
9將鴨肉中大部分油分煸炒出來
10再加入適量的豆瓣醬翻炒
11翻炒均勻後加入料酒和適量的水
12蓋上蓋,大火煮開後小火煮上十分鐘
13下入焯過水的魔芋一起煮上五分鐘
14在加入適量的鹽和胡椒
15起鍋前加入青椒
16混合均勻後燒煮上半分鐘即可