迫於解決大波秋葵的壓力 嘗試了很多吃法 然後由於最近在拔牙實在不想嚼嚼嚼 耙耙耙的味噌秋葵就粗現啦:):):)入味好吃!!
秋葵 數根, 豆苗 一小把, 味噌醬 2大匙
1秋葵洗凈 去頭 豆苗洗凈 中間切斷 小鍋燒水 水開後放入2大匙味噌醬融化
2放入豆苗和秋葵小火煮10-12分鐘至秋葵入味柔軟
豆苗其實對於牙口不好的娃來說還是略有點不好咬 可以換成任意蔬菜哈