蒸面(四季豆燜面)

簡介

小時候家裡飯桌上經常吃的一道飯菜~因為比較快手,營養全面。蔬菜,肉,主食都有了。爸媽比較忙的時候就會做這個給我和姐姐吃,百吃不厭,到現在還是特別喜歡吃!手藝跟媽媽學的。

原料

五花肉(肥瘦都要有,稍微肥一點也可以) 半斤到一斤(根據自家需求), 四季豆 1斤半(多一點也可以), 郫縣豆瓣 2大勺, 生薑 少許, 蒜 少許, 蔥 少許(最後, 鹽 一大勺(8g左右), 雞精 一勺, 老抽 兩勺, 老乾媽 一勺, 濕面(一定要買新鮮麵條才能做,菜場都有賣) 一斤半

步驟

1把四季豆去經折成斷

2五花肉切片,這個是瘦一點的部分

3把五花肉肥點和瘦點的分開切,我的是一斤多一點五花肉

4蔥姜蒜切好備用,喜歡辣椒的還可以切幾顆干辣椒進去,我因為最近火重,就少放辣椒了

5把鍋燒熱,不用燒到很燙,把肥一點的五花肉先下鍋,把油炸出來,不要怕肉會老,事實做出來一點都不會老的,大概炸出來一些油後再加入瘦一點的五花肉繼續翻炒,炒到油基本都出來,如果五花肉油比較少可以適量加一些菜油,就是你家平常炒菜用的油了,這時候加入生薑蒜翻炒一下就可以加入豆瓣醬,炒1-2分鐘後加入老抽。

6到入四季豆,加入鹽、老乾媽、雞精炒兩分鐘

7加入清水,淹過四季豆就可以了,蓋上鍋蓋煮2分鐘後打開,用鍋鏟把鍋里的湯舀一大半到碗里放到一邊,一會待用。

8這時把濕面折斷抖散鋪在四季豆上面,蓋上鍋蓋燜2分鐘,鍋蓋要蓋緊,不要漏氣哈。

9燜2分鐘後把鍋蓋打開,把開始舀起來的湯均勻的淋在面上面,繼續蓋上鍋蓋大火燜5分鐘,撒上蔥花繼續蓋上蓋子,在燜2分鐘就可以出鍋拉,把面和四季豆拌均勻就可以上桌拉。

小技巧

夏天來了,家裡經常晚餐就是蒸面,綠豆湯,稀飯。番茄蛋湯,都很搭。


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