昨天乘坐下午15:45分的班機，現在延誤就是正常，好像已經習慣這種在候機室消磨時間的方式。和夫君邊吃雜錦果仁，邊聊聊，這一刻，也挺浪漫的。。。
回到蘇州家已經是夜晚九點半，趕緊煮【魚蛋米粉湯】，接著搞家裡衛生，上網，洗澡，洗頭，一切完畢已經是凌晨一點。
今天不用說，體力有點透支，當然用吃些補元氣的菜肴和果汁啦，這不，喝完這杯【鮮榨夏黑葡萄汁】，頓時讓耕心又充滿使不完衝勁。。。
夏黑葡萄，原產日本，歐美雜種，又稱夏黑無核、東方黑珍珠，是一個集諸多優點於一身的優良品種。香甜可口，微微發酸，皮緊沾果肉，可不吐皮。
夏黑葡萄 500g, 冷開水 適量, 蜂乳 適量
1食材：夏黑葡萄。
2在碗中倒入適量的溫開水，加入適量的食鹽，拌勻，將夏黑葡萄洗凈，用廚房剪刀剪成一粒粒，放入碗中，浸泡1小時左右，將浸泡的水倒掉，將蒂去掉，再次洗凈。
3放入攪拌器中。
4倒入適量的蜂乳。
5倒入適量的冷開水。
6蓋蓋，通電，攪拌成汁，即可斷電。
7倒入過濾網，過濾，即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
如何選擇優質葡萄？
1.看葡萄表面那層果粉，越白越厚越密表明該葡萄是套袋子的，農藥無法進入，最安全；
2.把葡萄拿在手上掂一下，看葡萄的果穗，軟軟的表明沒有使用激素，而如果有果粒掉下來則表明葡萄熟過了頭或放得太久；
3.就是嘗一嘗，秘訣就是要嘗整串葡萄最下面的那一顆，因為最下面的果粒受到陽光、水分的滋潤最少，如果它很好吃，那麼整串葡萄的味道一定也不錯。