薏米甘蔗冰糖梨湯

簡介

這兩天咳嗽了,所以才煲這個湯,可以潤喉,喝了很潤嗓!

原料

薏米 若干, 紅蘿蔔 一根, 甘蔗 一小根, 雪梨 一個, 茅根 一小捆, 馬蹄 五個

步驟

除紅蘿蔔,所有東西一起放下去煲,煲到快好了放點冰糖,最後放紅蘿蔔放兩分鐘可以關火!紅蘿蔔要五成熟就可以了,這樣就很好味道了!

小技巧

每樣東西的用量可以看情況加減,這幾個煲的湯可以潤喉嚨,很甘甜!是夏日,秋季良湯!


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