春天季節天氣多變換容易喉嚨癢痛咽喉腫痛，而金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用，楊桃有清熱解毒生津利水等功效，雪梨，味甘微酸、性寒，具有潤肺涼心消炎降火解痰毒酒毒的作用，把它們三者搭配在一起榨成果汁，好喝又清熱利咽，喝下去感覺很舒服，不喜歡金桔的人也會喜歡喝的。
金桔 10個, 雪梨 一個, 楊桃 一個
1準備材料選新鮮的水果
2金桔、楊桃、雪梨洗乾淨加鹽水泡十分鐘左右
3分別把它們切小塊，金桔可去籽也可不用看榨汁機的型號，有些不容易榨，把它們放入榨汁機一同榨。
4榨汁機開始工作
5果皮分離
6幾分鐘後果汁榨好完畢，給自己或者家人倒上一杯吧！
7開喝
要注意的是楊桃雪梨性寒，大量食用容易導致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食慾及消化吸收。無論是生吃楊桃或者是榨果汁吃，都最好不要加冰或者是冷凍。還有就是鮮榨果汁最好半小時以內喝光。