之前不認識「茭白」。 每次逛市場,總會看見它,起初還以為是筍之類的東東。 賣菜阿姨說來點茭白吧,嗯....嗯.....嗯?????這個東西叫茭白? 阿姨說茭白怎麼做都好吃。 上網一查,這茭白營養還挺豐富的,能補虛健體還能幫助女人調腸減肥。 天漸漸涼了,北京秋天只要一颳風就冷的夠嗆。 吃點葷的御禦寒吧!
1起油鍋,油熱至6成時放入茭白過油翻炒,待顏色稍黃時盛起
2鍋內留油,翻炒五花肉
3肉變白後放入蔥蒜香菇同炒
4炒至6成熟時放入茭白,加入醬油、鹽翻炒
5出鍋前放入紅菜椒、水澱粉翻炒兩下即可出鍋