最近吃的太油膩了,今天弄點清淡點的,也有豐富的營養!
雞蛋 2隻, 西蘭花 適量, 火腿腸 一根
1將西蘭花洗乾淨,放在碗里,因為西蘭花比較難洗乾淨,所以在碗里少許放點鹽,泡個十五分鐘就可以了
2將西蘭花放在鍋里,開水煮開即可!
3雞蛋倒入鍋中,翻炒下便可!
4然後將西蘭花和火腿一起倒入鍋中,煸炒一下。
5最後放入雞蛋,鹽味精。一盆香噴噴的西蘭花火腿炒雞蛋便做好了!