北方人離不開麵食，饅頭是主打， 一日三餐基本會以饅頭為主， 首要是方便，蒸一鍋饅頭可吃三五天， 放在冰箱裡，隨吃隨取， 包子、餃子、米飯、麵條穿插其中的話， 基本上一鍋饅頭可吃一周左右， 會吃煩啦吧？不會的， 8過換個花樣吃饅頭， 也未嘗不可啊
南瓜饅頭 一個, 雞蛋 二個, 罐頭午餐肉 適量, 蘿蔔苗 適量, 鹽 適量, 黑胡椒碎 適量
1南瓜饅頭切片，一個饅頭切四片，罐頭午餐肉切片， 二個雞蛋打散，加入蘿蔔苗（自種的蘿蔔苗），蛋液里可放適量的鹽、黑胡椒碎
2刷子沾少許油，刷在鍋圈圈壁上； 蓋上蓋子接通電源預熱，此時的電源指示燈為紅色；
3待電源指示燈變到綠燈時，說明預熱結束，戴上手套打開蓋子，連同中間的烹飪板一起打開；放入一片饅頭；鋪上二片午餐肉，撒上蘿蔔苗；
4把中間的烹飪板及鍋圈放下；在烹飪板上倒入適量的蛋液；
5在蛋液上放一片饅頭；
6蓋上頂蓋，需要加熱5分鐘，饅頭是比較密實的，加熱時間要長一點；加熱的時候可隨時打開上蓋查看，5分鐘後打開上蓋，饅頭已變焦黃；
7戴手套把烹飪板手柄從右邊轉向左邊，順時針旋轉烹飪板；提著鍋圈的把手，把鍋圈一層層打開，看到一個饅頭漢堡，散發著香氣誘惑你；
8用木鏟取下漢堡，一個漢堡就做成了；
做一個中式漢堡，連同準備的時間，也就十幾分鐘， 豆漿機先做上米糊， 這面早餐機開始工作， 出來二個漢堡，米糊也就打好了， 中式漢堡搭配黑芝麻雜糧米糊， 熱乎乎的一頓早餐， 吃飽喝足了就開路啦；