✏️飯豆：也是一種古老的民間藥材，有利水、除濕和排血膿，消腫解毒的功效。 對治療水腫、腳氣、黃疸、便血、癰腫等病有明顯的療效，作藥材比小豆要好。
✏️靈芝：靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。
✏️黃芪：固表止汗，利於消腫，有利於氣虛乏力。
豬尾 1條, 飯豆 適量, 薑片 3片, 靈芝 3-5小片, 黃芪 3-5顆
1豬尾 洗凈、飛水備用
2飯豆洗凈備用
3薑片、靈芝片、黃芪切片備用
4入鍋大火燉開20分鐘，轉小火慢燉1-2小時
5加鹽盛出即可
豬尾 簡易一定要飛水，這樣有利於減少嘌呤的存在。高血糖人適合多食用飯豆，減少米飯的攝入，起到飽腹又不攝入糖類。