冷やし中華(冷麵)

簡介

(2人份)

原料

麵條 2個, 黃瓜 1/2根, 雞蛋 (做蛋皮) 1個, 鹽 少許, 火腿片 4片, 蟹肉棒 2根, 清湯 70cc, 醬油 50cc, 醋 60cc, 砂糖 20g, 雞粉 少許, 麻油 1小匙, 辣油 (隨意), 黃芥末 (隨意)

步驟

1蛋加鹽少許打散,平底鍋加少許油,倒入蛋液做成蛋皮

2分別將黃瓜、火腿片、蛋皮切成5公分長的絲,蟹肉棒只要用手撕成絲。碗內加醬油、醋 、清湯、砂糖、雞粉、麻油 、辣油、黃芥末調勻兌成醬汁備用

3煮沸水一鍋,放入麵條煮3分鐘,撈出用冷水沖洗至涼,瀝干水分,把面放入碗內

4將切好的絲擺放在面上,淋上醬汁即可

小技巧

冷麵是夏天非常簡單的一道主食,有時間的時候醬汁多做一點冷藏在冰箱裡。想吃時,隨時簡單一拌就能吃了,特別是大熱的天,能增進食慾!
兌冷麵的醬汁可根據個人喜好,可加芝麻醬、辣椒醬等等,有糖尿病的人不要加糖 麵條煮的時間比煮湯麵要短些,稍微硬一點,會比較好吃。


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