白蘿蔔蘋果牛肉湯

簡介

功效滋補脾肺、生津止渴、清熱化痰。

原料

白蘿蔔1棵,蘋果1個,牛肉250克,姜1片,陳皮0.25塊,鹽適量

步驟

1.白蘿蔔去皮洗凈後切塊;蘋果去皮去核洗凈後切塊;牛肉洗凈後切塊焯水;陳皮用清水浸軟後颳去瓤。 2.將白蘿蔔、蘋果、牛肉、陳皮放電砂煲中,加入1升清水煲2小時。 3.加入適量鹽調味即可。


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