這個辣味金槍魚三色螺旋面做法非常簡單，也很快手，對於沒時間做飯的又不想湊合的，那就來做它吧。但要提前去超市買辣味金槍魚，其它的食材，各家裡基本上都有。如果您不喜歡吃辣的，可以把辣味金槍魚換成油浸金槍魚。
有機尼奧三色螺旋面, 辣味金槍魚 適量, 蒜 適量（切成片）, 辣椒 適量，切塊, 番茄醬 適量, 黑胡椒碎 適量, 義大利香草碎 適量, 海鹽 適量, 橄欖油 適量
1大鍋加入適量的水，水開後加些鹽和橄欖油，然後倒入適量的有機尼奧三色螺旋面，煮12分鐘。煮時需翻動，以免沾鍋
2橄欖油入平底鍋加熱，下辣椒塊和蒜片炒出香味
3加入番茄醬，炒香
4將煮好的三色螺旋面撈起放入平底鍋中，炒勻
5熄火，加入適量的金槍魚，大致炒一下
6熄火裝盤，在表面撒適量的胡椒碎和義大利香草碎