簡介

很快很省事的一道菜   而且你可以加你想要的蔬菜  很飽肚子

原料

白蟹一隻, 土豆 番茄各一個, 青菜

步驟

1土豆  番茄去皮並切成塊   土豆切好後放在鹽水中備用

2白蟹洗凈後 對半切開 或者切成你想要的大小

3放少許油先翻炒土豆  然後放番茄一起炒   差不多後盛出

4放少許油煸香蒜末和薑末   然後放入白蟹翻炒

5放入溫水大火燒開  放入炒過的土豆和番茄   蓋鍋大火繼續

610分鐘後 放鹽味精調味  然後放青菜  青菜很快就熟   滾一會兒後就可以起鍋了