簡介

花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

原料

紅棗 10, 密棗 3, 黑棗 5, 魚膠 一條, 桂圓肉 干 5粒

步驟

1魚膠泡一夜 剪斷

2三棗洗凈

3魚膠 紅棗 桂圓肉一併放入燉杯中  3人份3碗水

4大火煲滾 小火慢燉1.5小時

5關火起鍋 如魚腥味太重 可放入冰箱 速凍半小時 果凍就成功了^_^ 或放幾片老薑一併燉

6膠凍Y(^_^)Y

小技巧

周圍有很多的女性朋友越來越重視自己的皮膚和身體，由於現在工作，生活，情感，年齡等方面因素的影響，很多朋友每天都會非常的忙碌，面臨著很大的壓力，從而忘記了對自身的保養，等到發現自己的身體和皮膚出現問題的時候，又不知道要用方法來保養自己，當然美容保養的東西很多咯，我只是介紹我自己比較熟悉並且效果也不錯的一種方法供大家參考。 親們 燉的時間在1小時-1.5小時左右 無須燉太久哦