原料

用料原材料：羊肉150克，魚鰾50克，黃芪30克，姜10克，羊骨湯700克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

步驟

1、羊肉切蠶豆丁大小，魚鰾刺破汆水，姜切片，黃芪洗凈待用。 2、凈鍋上火，放入羊骨湯、羊肉、薑片、黃芪、魚鰾，大火燒開轉小火燉35分鐘調味即成。 功效 羊肉可治療腎虛引起的腰酸、腿軟、陽痿等症狀，還對產後血虛、經痛有一定的食療作用。 愛心提示 壯陽益腎，體虛乏力者可多食用。