雲南菜,繼續貼秋膘 紅豆是指紅腰豆,在雲南的菜市場裡都有泡好的紅腰豆賣 因為雲南人還喜歡苦菜酥紅豆,普洱茶酥紅豆等等 只知道把薄荷泡水的童鞋們 薄荷葉炸酥後真是好吃爆了 香酥滿口還混著薄荷的清香味,跟生薄荷味道很不一樣
紅腰豆 一小碗, 鮮薄荷葉 一大捧, 澱粉 適量, 鹽 1小匙, 花椒粉 一點點
1乾的紅腰豆用水浸泡兩個小時,泡軟,然後放入鍋中加足量水和1/2小匙鹽一起煮15分鐘左右,嘗一下,煮透即可
2撈出煮好的腰豆,瀝干水分,撒上干澱粉,約2大匙,拌勻
3放入油鍋中小火炸至表面酥硬微黃,撈出待用(炸豆時可能會有霹靂啪啦豆豆爆開的聲音,不要怕啊)
4薄荷葉洗凈,甩干水分,放入油鍋中,中火炸至變酥,一定要控制好火候,火候不夠會軟塌塌,過火會變黑,這樣顏色深綠一碰就碎的程度剛好
5鍋燒熱把紅腰豆和薄荷葉都放入,加1/2小匙鹽和一點點的花椒粉拌炒勻即可
味道重的蔬菜,比如薄荷、花椒芽、茴香等等,炸酥後味道都棒極了