苦菜酥紅豆

簡介

雲南之行收穫很大,繼續更新著簡單家常美味的雲南素食     紅豆,並不是平常說的紅小豆,而是紅腰豆,菜市場都可以輕易買到     苦菜,雲南十八怪之青菜叫苦菜,類似芥菜的綠葉菜

原料

紅腰豆 半碗, 芥菜 兩棵, 干辣椒 2個, 鹽 1/2小匙, 白鬍椒粉 少許

步驟

1乾的豆用水泡發泡透後煮20分鐘左右煮熟,煮好的豆裹上適量干澱粉,放入油鍋中,中火炸一會撈出,再大火快炸一下,撈出待用

2芥菜洗凈切小,干辣椒切碎待用

3起鍋下一點油,下干辣椒炒香,下炸好的豆和芥菜,加鹽和白鬍椒同炒 至芥菜斷生即可

小技巧

為了少油可以少裹點澱粉


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