清炒雪裡蕻

簡介

雪裡蕻我非常喜歡的一道素菜。

雪裡紅,一年生草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖腌制,便是雪裡紅(又稱雪裡翁),俗稱辣菜。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜,通常腌著吃。【來自度娘】

原料

雪裡紅, 植物油, 鹽, 大蒜, 水

步驟

1雪裡紅洗凈,切成1厘米左右長的小段。燒一鍋水,水開後放入少許的植物油,倒入雪裡紅,焯水2分鐘左右。

2焯完水的雪裡紅倒入菜籃里,用手將多餘的水分擠出、濾干。

3大蒜剝皮,切成蒜末,炒鍋里放入少許植物油,煸香蒜末,倒入濾干水的雪裡紅,大火快炒3~4分鐘,出鍋前撒入鹽。

小技巧

焯水的時候一定要倒油!!這樣雪裡紅才會翠綠。 喜歡吃辣的可以放點辣椒。


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