羊肉1000克,芹菜50克,白蘿蔔200克,小米椒10克 調料:鹽15克,料酒、味精各5克,茶油50克,胡椒粉3克,湖南辣椒醬、姜、蒜各10克,八角5克,桂皮3克。
1、羊肉切成重8克的塊,洗凈後放入沸水中大火汆3分鐘,取出待用;芹菜用直刀法切3寸長段;白蘿蔔用滾刀法切成3厘米見方的塊待用。 2、沙煲內放入清水1000克,大火燒開後加入八角、桂皮調味,放入羊肉用旺火燒開再用小火煮1小時至九成熟後取出,切5毫米厚的大片,原湯留下待用。 3、炒鍋上火放茶油,燒至七成熱時放姜、蒜爆香,放羊肉大火煸2分鐘,再放入小米椒、湖南辣椒醬煸1分鐘,烹入料酒、胡椒粉、鹽調味,然後加入原湯、芹菜、白蘿蔔旺火燒開後出鍋即成。
黃燜和紅燜的區別是:前者用糖和醬油量比後者要少,一個色淺,一個色深。