試了很多的組合,還是覺得胡蘿蔔配芒果最好喝呢!芒果香甜,中和了寶寶認為胡蘿蔔帶有的「異味」,咕咚咕咚的喝光了,這裡的分量是芒果和胡蘿蔔比例2:1,其它組合:胡蘿蔔+蘋果,胡蘿蔔+番茄等等都是常見的組合,可以換著喝喲!
芒果 1個, 胡蘿蔔 半個, 涼開水 適量
1準備好芒果與胡蘿蔔,胡蘿蔔切粒,芒果取果肉。
2果汁杯中加入胡蘿蔔和芒果粒,加入適量涼開水(喜歡稠的少放水)
3攪拌機刷刷幾下,可以喝啦!
芒果維生素C含量高,營養價值高,但是芒果性質濕毒,不能過量食用喲!