改良自茨木的巧克力香蕉瑪芬,無油繼續!!
巧克力風味的零巧克力低脂點心~ 加入熟透的香蕉和朗姆酒,烤出酒香濃郁的巧克力感瑪芬
白色情人節,做一款簡單的甜點給自己吧 可可的苦香順著舌尖飄進胃裡,朗姆酒勾起一絲微醺,苦甜交織的感覺纏綿良久。 愛情,是苦是甜,時醉時醒。 只有品嘗的人知道箇中滋味。 今天,你的愛情是什麼味道的呢??
砂糖含量說明:15g~35g = 一點也不甜~甜度正好 成品量參考:5cm瑪芬模4個
===================================== 無油&奶油低脂點心菜單持續更新中:http://www.xiachufang.com/recipe_list/95191/
香蕉 75g(約1根), 低筋麵粉 50g, 可可粉 15g, 泡打粉 3g, 雞蛋 1個, 砂糖 15g~35g(依個人口味調節), 牛奶 25ml, 朗姆酒 1/2大匙(約7ml ), 香草精 少許
1香蕉放入保鮮袋壓成泥
2加入牛奶混合均勻(香蕉有些許小塊沒關係) PS:不喜歡吃到顆粒狀的可以香蕉加牛奶一起放料理機打成香蕉牛奶
3低筋麵粉可可粉泡打粉混合均勻備用
4雞蛋加砂糖以電動打蛋器打至濕性發泡
5加入香蕉牛奶混合液輕輕翻攪
6粉類過篩篩入蛋奶香蕉糊
7加入香草精和朗姆酒
8由外向內翻拌(不可劃圈防止消泡)
9倒入模子,建議6~7分滿就可以了,會拱得很高= = 放入預熱180度的烤箱,上下火180度14~15分鐘
10脫模,依自己喜好撒上糖粉
11開吃\(^o^)/~冷熱均可~