瘦肉、川貝、海底椰、, 南北杏、無花果、姜、鹽
1①材料：川貝、海底椰、無花果、南北杏，沖冼乾淨
2②材料：瘦肉 將肉十字切開，飛水再用清水沖洗
3全部材料入湯煲，大火煲滾轉文火煲40／60分鐘，適量加鹽，關火ok
老公咳嗽，喝了此湯，望今晚能睡個安穩覺