孕婦餐:牛腩肉煮土豆

原料

牛腩, 土豆, 洋蔥, 山藥, 辣椒

步驟

1各種菜清洗去皮切塊備用

2倒橄欖油,先爆香洋蔥後,加入土豆,胡蘿蔔煸炒一會

3加已煮熟的牛腩,辣椒

4成品


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