簡介

喜歡酸甜口感的人，這道果汁絕對會合你的口味，而在夏天沒有啥胃口，也能開胃助消化。喝過這道果汁，感覺是全身的體內大掃除，因為含有纖維，所以每次喝了，就能快快排便便，身體也會感到很輕盈。

原料

奇異果 2個, 蘋果 1個, 鳳梨 半個, 蜂蜜 少許, 冷開水 250cc

步驟

1將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入榨汁機中。

2加入250cc冷開水。

3打完後加入適量蜂蜜即可食用。

小技巧

三種水果都含有豐富的維生素c和纖維質，可以幫助排便，並清除體內廢物與毒素，排毒的效果一級棒，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身。