豬肉餡 60g, 紅蘿蔔 5g, 甜玉米 10g, 黑木耳 1朵, 香油 5ml, 生抽 5ml, 澱粉 2g, 鹽 少許
1黑木耳先用溫水泡發,洗乾淨後切成碎末,紅蘿蔔也切成碎末
2將豬肉餡放入碗中,加入生抽、鹽、澱粉,用筷子順著一個方向攪拌,加入紅蘿蔔、黑木耳、甜玉米和香油混合均勻
3將肉餡捏成小球,放入盤中,入鍋蒸15分鐘即可
如果孩子小於3歲,為進食安全,在吃肉丸子時,媽媽記得要將肉丸用勺子分成小塊後再給寶寶吃哦。